viernes, 23 octubre 2026

GOOD FUEL.

YOUR PACE.

Más de 150 expositores, campeonatos y hasta coffee party. Va hasta este domingo en Corferias.

Si hoy no tienes plan, aquí hay uno buenísimo. Cafés de Colombia Expo va hasta este domingo 18 de octubre en Corferias, de 10 de la mañana a 8 de la noche.

Son más de 150 expositores de todas las regiones cafeteras. La Federación Nacional de Cafeteros montó el Festival Coffeeland, con torre de DJ, música y activaciones en vivo. La fiesta también está adentro.

El domingo se juegan las finales del Campeonato Colombiano de Cafés Filtrados y del de Tostadores. Los ganadores van a representar a Colombia en los mundiales de 2027.

Café y rendimiento

Para los que corremos o montamos cicla, el café es más que un gusto. La cafeína es de los pocos suplementos con evidencia sólida: entre 3 y 6 mg por kilo de peso, más o menos una hora antes de entrenar. Una taza de café filtrado tiene alrededor de 95 mg. Haz la cuenta antes de la cuarta.

Llega temprano, prueba mucho y después pasa por un shake. Tanto café pide algo con proteína.

Fuentes: Agronegocios y Publimetro, octubre de 2026. Entradas en cafesdecolombiaexpo.com o en taquilla.

¿Lo llevamos a la práctica? Pasa por Racer. Te asesoramos sobre proteína, hidratación y el shake que va con tu entreno.